Laufgeflüster – es geht wieder los

Laufgeflüster – es geht wieder los

Laufgeflüster – es geht wieder los 10 Wochen Pause. Das ist eine lange Zeit für jemanden wie mich, der Laufen für seinen mentalen, körperlichen und seelischen Ausgleich liebt. Warum also die lange Pause? Das hat verschiedene Gründe. Ich habe Entscheidungen...
Hürden, schweres Gepäck und Ziele

Hürden, schweres Gepäck und Ziele

Hürden, schweres Gepäck und Ziele Noch knapp vier Wochen bis zu meinem nächsten Trail-Halbmarathon in Dänemark. Knapp drei Wochen Trainingsrückstand, unfassbar viel zu tun und dazu noch persönliche Schicksalsschläge … Es ist Montag, das Wetter ist beschissen, spontan...
Wie wichtig bist du dir selbst?

Wie wichtig bist du dir selbst?

Wie wichtig bist du dir selbst? Montagmorgen – die Nacht war kurz, doch die aufgehende Sonne entschädigt mit ihren warmen Strahlen. Noch müde laufe ich los. In Gedanken bin ich noch bei meinem Waldspaziergang gestern. Es ist Zeit, mich selbst wieder mehr zu...