Auftanken

Gedanken, Inspirationen & Impulse

Erste Schritte, wie du dein neues Leben anpacken kannst

Schmiede-Blog

Der Blog rund um das Thema
“Glück kann man selber schmieden”

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Mittwoch

Der dritte Tag der Woche, fast eine weitere Woche vorbei in diesen skurrilen Zeiten. Noch immer spüre ich die Unsicherheit in meiner Umgebung, Vorsicht …

Spaß beim Sport … – bist du bescheuert?

Wie du mit Leichtigkeit und Freude Ziele erreichst und dabei Verletzungsgefahr oder Überlastung minimierst

Was ist das Wichtigste, um Energie für den Tag zu haben?

Wie du mit einer einfachen Atemtechnik sofort neue Energie gewinnst, dich neu fokussierst und Stress abbaust

Beginne jeden Tag mit einem Lächeln …

Warum Lächeln für uns so wichtig ist und wie du mit einfachen Tricks deine Laune verbessern kannst

Endlich Montag – Rituale und Achtsamkeit

So entwickelst du Selbstwirksamkeit durch Ehrlichkeit zu dir selbst

Was tust du wirklich gerne?

So motivierst du dich selbst und wirst erfolgreich

Coaching

Dein Wunschgewicht ganz einfach und dauerhaft in 90 Tagen?

Impulse

Hier wird Persönlichkeitsentwicklung einfach gemacht!

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Den SCHMIEDE-CLUB gibt´s jetzt auch für Teams und Führungskräfte!

Du sehnst dich manchmal nach Momenten absoluter Stille, möchtest am liebsten einmal aus deinem Alltag ausbrechen?

Du suchst den Austausch mit Gleichgesinnten, hast aber keine Idee, wie all dies möglich wird?

Lauf

Geflüster

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Stille

War das früher schwer, für Stille in meinem Kopf zu sorgen. Zuerst ist es mir gar nicht aufgefallen. Ich lief einfach. Irgendwann fiel mir auf …

Wusstest du schon, dass auch in dir ein Superheld steckt?

Mehr Freiheit und Selbstbestimmung in 5 Schritten – in Kürze als Online-Kurs!

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