Auftanken
Gedanken, Inspirationen & Impulse
Erste Schritte, wie du dein neues Leben anpacken kannst
Schmiede-Blog
Der Blog rund um das Thema
“Glück kann man selber schmieden”
Coaching
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Rezepte
Coaching
LYKKE – Glück – Teil 2
4 weitere Tipps, wie du selbst für mehr Glück in deinem Leben sorgst
LYKKE – Glück – Teil 1
Wie du dich mit diesen 4 einfachen Tipps selbst glücklicher machst
Endlich Montag – Rituale und Achtsamkeit
So entwickelst du Selbstwirksamkeit durch Ehrlichkeit zu dir selbst
Entdecke den Superhelden in dir …
So entfaltest du deine Superkräfte
Dein Wunschgewicht ganz einfach und dauerhaft in 90 Tagen?
Impulse
Es ist ok, wenn ich Fehler mache – ich lebe zum ersten Mal
Wie du mit einfachen Schritten deine Quatschies zur Ruhe bringst.
Selbstgespräche oder Mindfuck mal andersrum
Für gute Gespräche braucht es einen guten Gesprächspartner, also lerne, mit dir selbst zu sprechen.
Hier wird Persönlichkeitsentwicklung einfach gemacht!
Mental
Quickie
Was ist das Wichtigste, um Energie für den Tag zu haben?
Wie du mit einer einfachen Atemtechnik sofort neue Energie gewinnst, dich neu fokussierst und Stress abbaust
Spaß beim Sport … – bist du bescheuert?
Wie du mit Leichtigkeit und Freude Ziele erreichst und dabei Verletzungsgefahr oder Überlastung minimierst
Beginne jeden Tag mit einem Lächeln …
Warum Lächeln für uns so wichtig ist und wie du mit einfachen Tricks deine Laune verbessern kannst
Was tust du wirklich gerne?
So motivierst du dich selbst und wirst erfolgreich
Die Dosis macht das Gift …
So erreichst du leichter deine Ziele
Von Zielen und Vorsätzen
Was dein Unterbewusstsein mit einem Navi gemeinsam hat
Den SCHMIEDE-CLUB gibt´s jetzt auch für Teams und Führungskräfte!
Du sehnst dich manchmal nach Momenten absoluter Stille, möchtest am liebsten einmal aus deinem Alltag ausbrechen?
Du suchst den Austausch mit Gleichgesinnten, hast aber keine Idee, wie all dies möglich wird?
Lauf
Geflüster
Hast du deinen Berg vor Augen?
Bist du ein Gipfelstürmer? Willst du überhaupt ein Gipfelstürmer sein? …
… und ich mach mein Ding, egal was die anderen labern …
Heute ist es der großartige Udo Lindenberg, der meinen Lauf rund macht, auch im Headspace Lauf von NRC mit Andy Puddicombe geht es um Ziele. Warum läufst du bzw. warum willst du dein Ziel erreichen? Warum tust du, was du tust?
Wir wollen ein großes Leben, im Lichterschein der Nacht …
… und unsere Träume schmieden … Irgendwie passend für uns – manche Dinge kommen plötzlich in ein Leben zurück und geben so manchem einen Sinn.
Was, wenn sich in deinem Leben alles richtig anfühlt?
Wie fühlt sich dein Leben im Moment an? Hast du das Gefühl, alles ist richtig oder wünschst du dir Veränderung?
Einfach mal machen, könnte ja gut werden.
Die Natur und das Leben haben viel zu bieten. Wenn der Kopf frei von Gedanken ist, bleibt mehr Raum für Entdeckungen und für den Blick auf die schönen Dinge.
Stille
War das früher schwer, für Stille in meinem Kopf zu sorgen. Zuerst ist es mir gar nicht aufgefallen. Ich lief einfach. Irgendwann fiel mir auf …
Wusstest du schon, dass auch in dir ein Superheld steckt?
Mehr Freiheit und Selbstbestimmung in 5 Schritten – in Kürze als Online-Kurs!
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